Секция активной самообороны и рукопашного боя «СилХар»

Секция активной самообороны и рукопашного боя «СилХар» в Могилёве – это место для тех, кто хочет укрепить тело и дух, раскрыв свои возможности через изучение техник рукопашного боя, и научиться действовать, не теряя самообладания ни в одной ситуации.  

У нас не бьют, а учат бить и обороняться!

Окунитесь в атмосферу боевых искусств, где страх уступает место внутренней стойкости, а физическая сила гармонично сочетается с психологической устойчивостью.

Программа секции «СилХар» построена на сочетании традиционных и современных техник боевых искусств, а курс по самообороне на знакомстве и освоении не только стандартных техник, но и специальных приемов, не требующих большой физической силы.  

Каждое занятие – это тщательно продуманный комплекс упражнений, где физическая нагрузка гармонично сочетается с психологической подготовкой, ведь настоящее мастерство измеряется не победами над другими, а умением сохранять спокойствие и ясность мысли под давлением.

Что даст вам курс занятий?

• позволит укрепить тело, развить выносливость и координацию;
• даст практические навыки рукопашного боя и навыки эффективных техник самообороны и самостраховки при падениях;
• укрепит уверенность в своих силах, научив действовать решительно и рационально в стрессовых ситуациях;
• освоить техники поведения в конфликтных ситуациях;
• поможет выстроить самодисциплину;
• откроет путь к самопознанию, гармонии тела и разума.

Кому подойдут тренировки?

Секция «СилХар» предлагает тренировки для людей разных возрастов и уровней подготовки.

• дети и подростки от 8 до 16 лет;
• девушки и женщины;
• мужчины.

Для новичков – это возможность постепенно войти в мир боевых искусств или освоить базовые техники самозащиты. Продвинутые ученики получают возможность углубленно изучать техники.

В секции «СилХар» есть возможность выбрать формат занятий, который подходит именно вам.

• групповые тренировки – атмосфера командного духа, возможность обмена опытом, новые знакомства и дополнительная мотивация.
• индивидуальные занятия – работа по персональной программе, разработанной с учетом ученика целей и особенностей здоровья, позволяющая проработать слабые стороны и получать максимум внимания от тренера.

У истоков секции «СилХар» стоит тренер с многолетним опыт практики боевых искусств – Сергей Александрович Черноголов. Начавший свой путь в далеком 1994 году с изучения вольной борьбы, он год за годом оттачивал свои навыки и расширял знания, осваивая новые направления – кёкусинкай карате, прикладной рукопашный бой, айки-до и дзю-дзюцу, специальный курс инструктора по самообороне.

С 2015 года Сергей Александрович передает свой опыт ученикам, знакомя с миром различных систем единоборств и самозащиты, и собственным примером вдохновляя на постоянный рост, независимо от уровня подготовки. Ведь его девиз по жизни – «Нет предела совершенству»!

Контакты секции «СилХар»:

Сайт: silhar.by

ВКонтакте: Секция СилХар

Instagram: Система защиты и долголетия СилХар

Телефон (Telegram, Viber, WhatsApp): +375 25 730 10 13

Здесь знания и опыт передаются с душой, тренировки заряжают энергией и хорошим настроением, а уверенность и спокойствие становятся естественной частью вашей жизни!